說到台灣越野跑的起源，就一定跟HASH捷兔脫不了關係，而HASH的起源是在1938年（民國27年）一位旅居於澳大利亞的英國人─吉斯皮特（A.S.Gispert）依據19世紀初期盛行於英國鄉郊野外「獵犬與野兔」的追逐遊戲，在馬來西亞成立一個「越野追蹤俱樂部─Hash House Harriers」。
這個俱樂部的宗旨不在於競賽，也不完全是為了運動。最重要的是促進人與人之間彼此的合作，攜手共同體驗大自然的精華，使自己的身心與大自然所釋放出來的美得到完全的親近與契合。這種兼具冒險、娛樂及運動的俱樂部組織，旋即在亞洲地區刮起一陣風潮，並且也蔓延至全世界各個角落。
1973年（民國62年）初，由一群外籍人士在台灣率先一個只准男性參加跑步的「台北捷兔俱樂部─Taipei Hash House Harriers」。以台北捷兔為母，所分散出去的子孫系分會經過半個世紀已超過123個，其足跡遍佈世界各地。
台北捷兔從第一年的12個會員，擴展到今日已登錄超過 700名會員，而每週的活動平均都有近200人參與。會員的國籍也由初期的100% 外國人，演變至今97%以上為本國籍人士；會員來自全世界各國，從事之職業涵蓋社會各個階層的精英。跑步活動的範圍也由台北的陽明山，延伸至全台各地，甚至亞洲或全球各處姊妹會所在地。
經過長期發展後，每個HASH都有各自的文化與特色，但大致玩法就是「獵狗抓兔子」的遊戲方式，兔子會用粉筆或麵粉沿路做記號，而獵狗就是找尋這些記號去抓兔子，為了不讓獵狗輕易抓到，兔子會做許多符號來欺騙獵狗，整個活動除了跑步之外，喝酒和交誼也是主要的核心之一。
我目前是「Birthday Hash House Harries」（簡稱BH3）的會長，是一個以生日為主題的跑步活動，兔子全都是當月壽星，遊戲規則和玩法都一樣。我們每個月辦一次活動，固定在禮拜四夜晚戴著頭燈在捷運站附近的山區奔跑。
BH3的發展早期從舔奶油起家鹹濕到不行，隨著我個人定位與發展，社團慢慢偏向一個以教育推廣為主的社團，其口號為「我生日，而且我當兔子」，在平日下班後的夜晚，多一個讓大家跑步玩樂的活動，帶著頭燈探索臺北近郊，將生活的瑣事拋諸腦後。
喔對，補充一下Hash的宗旨「A Drinking Club with a Running Problem 一個有跑步問題的喝酒團體」，而BH3則剛好相反，我們大概是全台灣（公認）酒量最差的社團之一了，這當中有一些誤會，不過近一年來有好轉的現象，其原因是有GF的出現（哈哈）
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