先前《動誌》曾在Instagram限時動態詢問有什麼想問「柔道男神」楊勇緯的問題，大家十分踴躍向男神提問。首先第一篇先選出與柔道有關的基礎問題，讓勇緯本人親自為你們解答吧！
Q：柔道適合小朋友練嗎？大約幾歲可以嘗試呢？
勇緯：我覺得很適合，我自己本身是從國小三年級就開始訓練學習，但是現在很多歐洲的國家在幼稚園就開始慢慢的讓小孩接觸柔道運動，可以幫助小孩多方面的成長，柔道運動在任何年齡其實都是可以學習的，只是要在哪個階段學習的內容不同，學習每一樣東西也都是要循序漸進，學習起來也會更有成就感也更安全。
Q：柔道有年齡限制嗎？成年人開始學柔道還來得及嗎？
勇緯：柔道其實所有年齡層都可以練，每個人都可以練得起來，主要是看自己本身想要練到什麼樣的程度，因為了解柔道跟親身下去體驗感覺會是截然不同，體悟到的東西會很不一樣。
Q：力氣小的女生能夠學得起來嗎？
勇緯：柔道運動不是光靠力量就可以，柔道講求的是借力使力，以柔克剛，只要掌握訣竅就可以用最輕鬆的方法摔倒對手。所以小女生一定也可以學得起來喔！
Q：學習柔道前要注意什麼？
勇緯：暖身運動是非常重要的，因為柔道是需要用到全身的運動，所以做好熱身就比較能夠避免運動傷害。
Q：柔道的術語大部分都跟日文有關嗎？
勇緯：柔道運動的發源地是日本，所以專業術語都是日文，像是開始（始め，讀音HAJIME）、暫停（まで，讀音MATE）。
Q：60公斤級的參賽資格是指介於60-65公斤的選手嗎？
勇緯：柔道重量級別的方法稱為順序分類法，每提升一級都將值增加一公斤，如：男子最低60公斤，接下來是相距6公斤的66公斤、相距7公斤的73公斤、相距8公斤的81公斤…依此類推。
【柔道男子＆女子量級】
男子：-60、-66、-73、-81、-90、-100、+100
女子：-48、-52、-57、-63、-70、-78 、+78
而60公斤的選手就是要低於60公斤以下，如果當天過磅體重是60.1就是超重將會失去比賽資格。
Q：柔道的階級和跆拳道一樣嗎？
勇緯：柔道段位分成十段，而初學者分成六級：六級（白）、五級（黃）、四級（橘）、三級（綠）、二級（藍）、一級（棕）；接著就是初段到五段都是黑帶，六到八段都是紅白相間帶，九到十段皆為紅帶。
升級段位方式有兩種：成績升段、獎勵推薦升段。
Q：學柔道可以防身嗎？
勇緯：當然可以！當遇到危急的狀況可以當作是防身的武術，在警界柔道是他們必修的課程之一，一般人其實在生活中也可以保護自己，像是不小心摔倒都可以利用護身倒法來保護自己不受到致命的傷害。
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