《六人行》回歸！52歲珍妮佛安妮斯頓靠瑜珈＋拳擊重現「瑞秋」

1994年開播至2004年完結的人氣美劇《六人行》，暌違17年後再度找回六位主角珍妮佛安妮斯頓Jennifer Aniston、寇特妮考克斯Courteney Cox、麗莎庫卓Lisa Kudrow、麥特勒布蘭Matt LeBlanc、馬修派瑞Matthew Perry以及大衛史威瑪David Schwimmer齊聚一堂，原班人馬推出《六人行：重聚》一小時的重溫真人秀，預計在台灣時間5/27下午於HBO Max正式上架。

消息一出無不讓全球粉絲期待無比，預告片頭曲音樂一下馬上有感而發爆淚！其中飾演「瑞秋」的女星珍妮佛安妮斯頓如今已經52歲了，在戲中一路看著她從剛踏入社會的新鮮人到結婚生子，時髦窈窕卻幽默的形象被封為「美國初戀」，就算步入中年風采依舊耀眼。愛漂亮的珍妮佛安妮斯頓請了一位私人教練為每周四天的訓練做規劃，基本上以重訓＋瑜珈為主，而她最常做也最喜歡的動作就是「棒式」，除了每日必達成的訓練目標，珍妮佛還會預留3-5分鐘做訓練腹部，並且融入各種不同的動作，像是高平板式、低平板式、單手側撐、肘撐等。

View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

此外，她堅持最久的運動興趣就是瑜伽和拳擊，珍妮佛曾說：「打拳時，大腦要想著下一個動作、不能放空，從緊湊的高強度運動中可以獲得成就感。」為了能練到全部的上身肌肉群，教練會加強小珍打拳時比較用不到的肌群，除了招式與出拳速度外，會更注意推與拉的動作。另外從2005年就接觸瑜伽與皮拉提斯的小珍筋骨超軟Q，每次在運動前更會先做30分鐘來當暖身。