最好看的運動潮人物誌

No Result
View All Result
動誌
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
      • 前進巴奧
        • 台灣英雄榜
        • 國際英雄榜
        • 勇緯戰報
        • 奧運回憶錄
        • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
  • 會員
動誌
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
      • 前進巴奧
        • 台灣英雄榜
        • 國際英雄榜
        • 勇緯戰報
        • 奧運回憶錄
        • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
No Result
View All Result
動誌
No Result
View All Result

女神卡卡《Gucci豪門血案》美出新高度 靠瑜珈、馬術保持纖纖身材

by Emily.Lee
2021年08月03日
Home STYLE 風格 健身美體
分享分享

時尚咖必看的電影《Gucci:豪門謀殺案》即將在今年11月上映,這部揭開Gucci買兇殺夫事件的犯罪片正是由女神卡卡Lady GaGa詮釋女主角Patrizia Reggiani,首支預告片也在30號正式上線,只見劇組大手筆在義大利拍攝取景,劇中換上的復古穿搭也充滿話題性,例如純白蕾絲洋裝、70年代的波卡圓點洋裝等各式高雅的one-piece系列。而這也是哪神卡卡繼《一個巨星的誕生》之後第二部大螢幕作品,一起來看看既是歌手又是演員的她如何長保健康的體態及體力。

View this post on Instagram

A post shared by House of Gucci (@thehouseofgucci)

View this post on Instagram

A post shared by House Of Gucci (@theguccimovie)

游泳
女神卡卡自2017年開始與私人教練Harley Pasternak一起鍛鍊,Lady GaGa喜歡在上台前做密集的訓練,其中就包括游泳,但這邊特別要強調的是像蛙式那種低強度的,能讓GaGa在運動時分泌些許内啡肽(endorphin)賀爾蒙,讓白天精神更好、晚上也更好入睡。

View this post on Instagram

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

騎馬
Gaga 曾在2019年發文悼念自己的愛馬,從貼文中可以知道她喜歡與馬兒長途跋涉旅行。馬術被認為是一種高強度的有氧運動,平均騎馬20分鐘所消耗的熱量相當於競走兩小時!可以幫助增強骨盆、大腿內側及核心肌群。

View this post on Instagram

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

瑜珈
Lady Gaga於 2004 年出道前就開始參加熱瑜伽課程,當時她還是紐約大學的學生,如今16年過去身份不同但唯一不變的就是對瑜珈的熱衷。現在每天她都會固定在睡前邊從事2-3分鐘三角頭倒立(headstand)邊冥想。

View this post on Instagram

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

皮拉提斯
Pilates有美化身體的效果,對於想要練就優雅體態的舞者來說是最好的修復運動,透過規律練習可以使小腹平坦,提升身體柔韌性及核心肌群使線條更加苗條。

View this post on Instagram

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

攀岩
同時熱愛大自然的Gaga在去年也有了新的運動興趣-攀岩,除了巨大陡峭的黃石岩壁吸睛外,很難忽視Gaga身穿緊身運動內衣、短褲露出訓練有素的手臂、背、臀部的完美線條。

View this post on Instagram

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

重訓
下了舞台還不能鬆懈,私人教練Harley Pasternak會要求GaGa續做35分鐘的阻力訓練,特別針對腹肌例如腳踏車捲腹,通常做6組,一組20次。

View this post on Instagram

A post shared by Harley Pasternak MSc (@harleypasternak)

泡澡
在經歷數小時又唱又跳的有氧表演後,Lady Gaga當天晚上都會幫自己舉行一場泡澡的儀式,在浴缸旁點滿香氛蠟燭幫助恢復身體,「我通常會冰浴5-10分鐘、再熱水浴20分鐘,然後晚上再穿著塑身衣入睡。」

View this post on Instagram

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga)

延伸閱讀:
日本田徑新女神激似長澤雅美!無緣晉級東奧卻可愛出新高度
小甜甜布蘭妮監禁事件獲勝在即!39歲天后體態依舊 舞蹈、瑜珈、拳擊都在行


明治開站週年慶


標籤 GucciLadyGaGa女神卡卡瑜珈皮拉提斯馬術

相關文章

螢幕快照 2021 09 22 下午12.54.36

lululemon「FEEL」活動打造身心連結的健康生活,全新InStill瑜伽褲宛如擁抱的包覆感

2021-09-22
Adc100486a4c56f3153136225dce22ad

愛馬成痴的英女王,高齡95歲還在騎馬!終其一生奉獻給馬術運動和「下注」

2021-08-25

《宅男行不行》女星竟是馬術高手!愛馬成痴的她,揚言買下德國受虐馬匹「聖男孩」

2021-08-18

【八月特企】說好一起變瘦、變美、變更強!名模王心恬、花花閨蜜情讓女孩都羨慕

2021-08-11

超模Bella Hadid曾經擁有奧運夢,三歲開始練馬術盼成為職業選手!

2021-08-10

《自殺突擊隊:集結》小丑女性感回歸!瑪格羅比私下一樣瘋曾為戲溜冰、練拳

2021-08-06
Emily.Lee

Emily.Lee

別看是個妹仔,我可是個熱愛健身打拳擊的女生, 近期開始嘗試吃素,致力於成為健康的運動人!

本週熱門

Pan260625

以柔道淬鍊人生  潘建璋揮別火車事故續寫柔道之路

2026-06-25
Fotojet峮

峮峮胖到人生巔峰54kg 穿啦啦隊服溢出肥肉靠運動成功減重

2021-03-04
26062601

熱血球迷必朝聖!「adidas 2026 世界盃足球街區」盛大登場 旅西球星袁永誠秀繞球絕技

2026-06-26
Picturemessage 5gaqh33v.ekd

【動誌專訪】就是愛街舞 慈妹甜美外更有帥的一面!

2020-08-07
20260622new

立志當柔道場上的節奏掌控者  蔡杰恩愛上柔道的全面與多元

2026-06-22
Spejgpsojk

真人版五條老師?中國門球選手「白髮蒙眼」造型激似動漫《咒術迴戰》人氣角色!

2021-08-30

最新文章

0629judo
PEOPLE 人物

陳晨新用挑戰者心態面對國際舞台瞄準臺北公開賽再突破

by 動誌編輯中心
2026-06-29

今年4月首度參加亞洲柔道錦標賽,陳晨新便...

0626blokecorehome

婁峻碩、陳華同框穿世界盃愛迪達足球衣 引爆話題示範今夏最時髦Blokecore潮流穿搭!

2026-06-26
26062601

熱血球迷必朝聖!「adidas 2026 世界盃足球街區」盛大登場 旅西球星袁永誠秀繞球絕技

2026-06-26
Pan260625

以柔道淬鍊人生  潘建璋揮別火車事故續寫柔道之路

2026-06-25
26062203new

名古屋亞運點將錄/撐竿跳黃湧富 當所有人只看見破紀錄 只有他知道自己熬過了什麼

2026-06-22
20260622new

立志當柔道場上的節奏掌控者  蔡杰恩愛上柔道的全面與多元

2026-06-22

立即訂閱動誌最新動態

想要得到最新的體育賽事新聞嗎?
立即訂閱我們的電子報喔

Loading

1108 正片 動誌bn
1108 正片 動誌bn 手機版

Footer Logo 3

給讀者從裡到外的好看運動風
打從骨子裡的好看—熱血的運動員故事
外在不容忽視的好看—潮流運動生活風格

Follow Us
Ig 3Fb 3Youtube 3

動誌分類總覽

  • 封面故事
  • 還記得我嗎
  • 球星求變
  • 國手之外
  • 杭州亞運
  • 冠軍推薦清單
  • 特別企劃
  • 前進東奧
  • 卡達世足
  • 運動話題
  • 傳奇回顧
  • 追時事
  • 運動時尚
  • ROUTINE 日常
  • 消費快訊
  • 健身美體
  • 讓專業的來

立即追蹤最新動新聞

Loading

  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 聯絡我們
  • 動誌使用者條款與隱私權聲明

© Sportz 動誌 2020. ALL RIGHTS RESERVED.

No Result
View All Result
  • 冠軍推薦清單
  • PEOPLE 人物
    • 潮人物潮選擇
    • 運動話題
    • 特別企劃
      • 還記得我嗎
      • 球星求變
      • 運動話題
    • 國手之外
  • 運動潮人
    • 封面故事
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 杭州亞運
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 運動時尚
    • 女神搜查線
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • EXPLORE 探索
    • 運動保養
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 重力選書
    • FOR GOOD 為更好的世界
  • 消費快訊
  • 臺北柔道公開賽
  • 動誌商城>
  • 消費快訊
  • 會員

© Sportz 動誌 2023 ALL RIGHTS RESERVED.

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

會員登入

歡迎你回來!

忘記密碼?

或使用社群登入

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

註冊會員

歡迎註冊加入會員,擁有抽獎資格唷!


或使用社群註冊

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?