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有夠狂的孕婦!懷孕九個月1600公尺照樣6分鐘跑完

by Wang
2020年10月22日
Home 焦點報導
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相信有慢跑習慣的跑友都清楚,1600公尺要跑在6分以內,對於大多數人來說是非常困難的事情。但在美國猶他州一名28歲懷孕9個月的孕婦竟跑出了5分25秒的驚人成績。

28歲的麥勒(Makenna Myler)是一名狂熱的跑步愛好者,她說在懷孕期間自己已經大大減少了跑步量,在懷孕前她每周要跑5到6次。但她希望在懷孕後期仍能跑步,並向她的丈夫表達了這個想法。麥勒表示,他們都不知道懷孕期間會發生什麽,但是丈夫對於她想要在懷孕9個月時,8分鐘跑完1英里(約1600公尺)的想法是不相信的。所以麥勒打賭說她可以在7分鐘內跑完1英里,如果完成她會贏得100美元的獎勵。

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It’s really something else when a human hangs out in your belly. Absolutely loving and welcoming all growth. Turns out I still never wear a shirt during exercise. Crossing our fingers for Halloween. Stay tuned

A post shared by Makenna Myler (@benzmakenz) on Jul 28, 2020 at 2:08am PDT

最後麥勒用5分25秒跑完了1英里,她從高中時候就開始參加跑步比賽,但懷孕期間的體重影響了麥勒的節奏,她表示在最初的一公里都算正常,但是從那以後,她的跑步姿勢變形,像企鵝一樣左右搖擺。麥勒的丈夫將影片上傳到了社群上,引起了討論,當然有人質疑孕婦不適合進行這樣的激烈運動,面對這些質疑,麥勒表示她的醫生不僅允許這樣做,甚至還鼓勵她。

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Just your simple Bonnie and Clyde 50 cent kinda love. Message me your address if you wanna join June 29.

A post shared by Makenna Myler (@benzmakenz) on May 1, 2018 at 3:40pm PDT

根據美國婦產科學院研究,孕婦每周應該至少進行150分鐘的中等強度有氧活動,體育活動並不會增加流產、低出生體重或早產的風險。麥勒認為,這一英里檢驗了她平時所有的訓練,她希望通過這種方式激勵女性,去追求目標,不管外在環境告訴我們應該怎麼做,自己的生活其實可以自己控制。

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標籤 孕婦跑步路跑

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