ROUTINE 日常

週六早晨 7 點的台北街頭，當大多數人還在沉睡，有一群人已經集合在路邊。他們不穿誇張的競速裝備，沒有肅殺的競爭氣氛，臉上...

在紐約、巴黎及義大利等時尚之都風靡已久的「精品運動」風潮，如今已經在台灣成熟為主流的時尚態度。由資深健身教練Shawn領...

大家好，我是鐵人選手謝昇諺，從大學畢業開始做游泳的教學到現在單人鐵人三項的教練，在十幾年的教學經歷中，遇過各式各樣學生的...

文：傑米 最近有去看阿湯哥主演的夯片《致命清算》嗎？上映後影評滿叫好，不少人誇這才是電影，就像以前好萊塢那樣拍片，電腦繪...

加入 PLG 高雄17直播鋼鐵人後，「豪神」林書豪表現超優，也引爆觀賽熱潮，他不僅場上能打，場下還能解說戰術，正港文武雙...

中華職棒34年球季即將在4月1日正式展開，樂天桃猿隊今年喊出「全猿準備Ready」口號，期許新球季能夠捲土重來，奪回去年...

日本殿堂級熱血籃球漫畫《灌籃高手》(Slam Dunk)的電影版《灌籃高手 The First Slam Dunk》已經...

【關於訓練】 Q：柔道選手課表都怎麼安排？通常訓練會加重哪個部分？核心還是重量訓練？ 勇緯：柔道運動其實算是複合式訓練，...

Q：破勢的小技巧？被教官說都在用蠻力？ 勇緯：破勢其實就是破壞對方中心，其實可以很簡單就可以讓對方失去重心。 Q：學柔道...

先前《動誌》曾在Instagram限時動態詢問有什麼想問「柔道男神」楊勇緯的問題，大家十分踴躍向男神提問。首先第一篇先選...