運動保養

中華職棒34年球季即將在4月1日正式展開，樂天桃猿隊今年喊出「全猿準備Ready」口號，期許新球季能夠捲土重來，奪回去年...

費德勒知道草地網球已經融入他的血液，也知道天然的地面材質有其獨特的規律。比賽條件會隨著天氣、溼度、氣溫以及網球對草地的磨...

揚尼斯(Giannis Antetokounmpo)總是希望跟薩納西斯(Thanasis Antetokounmpo)一...

只有改變自己，才能超越自己 初中時期的翔平更確立以達比修有及松井秀喜為投打偶像的想法。尤其是同為右投左打的松井，兩人同樣...

人類在其一生中大約有三分之一的時間睡眠，但睡眠的內源性機制及其在體內平衡中的作用仍有待進一步研究。根據轉錄-翻譯反饋迴路...

高血壓被稱為「沉默的殺手」是有充分理由的 它通常沒有症狀，但卻是心臟病和中風的主要風險。這些疾病是美國與許多國家的主要死...

熱愛運動的成年人和專業運動員有時希望藉由一些輔助品來提高運動表現，但又不希望帶來潛在的不良副作用。而咖啡中含有咖啡因，是...

風哥全台走透透、到處演講，每場的主題不一定相同，但一定會對聽眾說的一句話就是：「未來對人類健康最大的威脅，不是超級細菌也...

編按：前兄弟象總教練王光輝，昨天因肝癌病逝，享年56歲，讓棒球界深感不捨。「周董」周思齊曾在個人著作《周思齊的九局下半：...

什麼是迷走神經（Vagus Nerve），它有什麼作用？ Vagus 在希臘語中的意思是「流浪者」或「旅行者」，而迷走神...