近期2022伯明罕世界運動會正在如火如荼的展開，台灣選手也不負眾望相繼奪牌，其中健力選手謝宗庭可能是大家常見的「熟面孔」，他在這次比賽以蹲舉270公斤、臥舉215公斤、硬舉290公斤的成績奪下健力輕量級銀牌。總計這是他參加的第6屆世運會，前後更拿下了4面獎牌，儘管「健力」這項運動你可能不熟悉，但必須要認識這位六朝元老(2001日本秋田、2005德國杜伊斯堡、2009台灣高雄、2013哥倫比亞卡利、2017波蘭弗羅茨瓦夫、2022美國伯明罕)！
健力這項運動，分成蹲舉、臥舉、硬舉三個項目，是發源自我們所熟知的舉重，但跟舉重不同的點在於，健力的動作、裝備都跟舉重不一樣，比賽分數計算的方式也大不相同，這項運動的目標在於以最簡單的動作舉起最大的重量，因此健力選手在比賽中的成績大多也會超越舉重非常多。
謝宗庭開始練習健力的出發點純粹只是偶然，今年40歲的謝宗庭，國中時是學校田徑隊的成員，當時剛好在家附近舉辦的運動會中看到健力比賽，田徑教練便問他想不想轉練健力，他當時也覺得這個項目好像蠻有趣的，就毅然決然答應教練，在轉練以後，原本下課時常與一些不學無術的朋友一起鬼混的謝宗庭，也因為練習的關係沒時間再和他們玩在一起，因此沒有誤入歧途，也開啟了他拿獎拿到手軟的職業生涯。
在這次世運會以前，謝宗庭的成績也非常亮眼，他曾經多次參加世界公開健力男子錦標賽與世界經典健力男子錦標賽，也都是賽事中的常勝軍，除此之外，他還是全國、亞洲，甚至是世界多項紀錄的保持人，目前保有臥舉221.5公斤的世界紀錄。因為各種精彩的表現，他在2019年還入選了IPF健力名人堂(International Powerlifting Federation)，而謝宗庭出國比賽的初衷，原先也僅僅是為了開拓自己的視野，並希望在奪牌後他能夠被大家看見，改善他的經濟條件與生活狀況。
練習健力的20幾年來，謝宗庭身上也累積了許多傷痛，其實最好的治療方式就是休息，但對於運動員來說，緊湊的比賽與訓練根本不可能讓他們停下腳步，因此謝宗庭也曾想過要退役，但幸好他找到了一份健身教練的工作可以維持他的生計，支撐他繼續出國比賽的夢想，也希望自己能夠繼續健康的在賽場上拿下榮耀。
六朝元老、金牌國手、世界紀錄保持人，謝宗庭自認從事健力運動要有「刻苦耐勞」的精神，而在這次世運會中他也確實展現這樣的精神，突破自己身體上的病痛與極限，奪得優異的成績，雖然已年屆運動員將退役的高齡，但謝宗庭接受我們訪問時表示只要自己身體狀況允許，他一定會再代表國家出征，繼續比下去。
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