最好看的運動潮人物誌

No Result
View All Result
動誌
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
      • 前進巴奧
        • 台灣英雄榜
        • 國際英雄榜
        • 勇緯戰報
        • 奧運回憶錄
        • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
  • 會員
動誌
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
      • 前進巴奧
        • 台灣英雄榜
        • 國際英雄榜
        • 勇緯戰報
        • 奧運回憶錄
        • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
No Result
View All Result
動誌
No Result
View All Result

翹臀珍就職大典獻唱愛國歌!51歲仍維持25歲健美身材自信曬全裸照

by Emily.Lee
2021年01月21日
Home STYLE 風格
分享分享
View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

就在美國時間20日上午,位於華盛頓的白宮前舉辦了盛大的第46屆總統就職典禮,宣布拜登(Joe Biden)正式成為美國第46任總統,並與首位女性副總統賀錦麗(Kamala Harris)一同以聖經宣誓。而在典禮上更是星光熠熠,兩大樂壇天后 Lady Gaga 和珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez)就一起現身歡欣鼓舞為拜登獻唱愛國歌曲,而年過半百的珍妮佛羅培茲,近期以《Coin Master》手遊廣告「雪莉,你剛攻擊我的村莊?」迅速在網路引起話題,成為許多鄉民的惡搞迷因梗,今年要邁入52歲的她不論臉蛋或身材也都維持的超好,更是不吝於在個人IG上曬比基尼辣照,「翹臀珍」的稱號實至名歸。

超級女強人J.LO不僅時常為工作四處奔波,家庭與小孩也要同時兼顧,但她仍堅持每天至少要運動到30分鐘,而且為了能體驗到不同教練的教學方式與動作,她還特地請了兩位私人教練輪流上課,以便訓練到不同肌群。J.LO的日常自主訓練強度很高,包含了五個訓練步驟,一開始先從400公尺短跑開始,接著是壺鈴擺盪15下、俯臥撑或是跪姿俯臥撑10下、啞鈴肩上推舉15下、最後是俯身槓鈴划船15下,運動結束後還用棒式收尾,體力相當驚人。

View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

J.LO為了維持身材也是下足了功夫,不僅平常只吃「有機食品」及大量的蛋白質、水果、蔬菜,她也嚴格控制自己做到「三不」,也就是不抽菸、不喝酒、不攝取咖啡因及酒精,更是又是沒事就實行飲食「自我挑戰」,例如十天不吃含醣食物、或十天不攝取任何精緻碳水化合物等,讓自己的體態與代謝率維持在最好的狀態。

View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

延伸閱讀:
地表最帥和尚!緬甸男模Paing Takhon如何養出麒麟臂、水行俠身材
除了詹皇、大鬍子 甜瓜、庫茲瑪都是冬日穿搭裡的MVP好手


明治開站週年慶


標籤 珍妮佛羅培茲

相關文章

227763124 195444395789922 8882859050370624363 N

52歲珍妮佛舊情復燃小班 中年回春大曬比基尼照打趴嫩妹

2021-08-05
Emily.Lee

Emily.Lee

別看是個妹仔,我可是個熱愛健身打拳擊的女生, 近期開始嘗試吃素,致力於成為健康的運動人!

本週熱門

Spejgpsojk

真人版五條老師?中國門球選手「白髮蒙眼」造型激似動漫《咒術迴戰》人氣角色!

2021-08-30
26062601

熱血球迷必朝聖!「adidas 2026 世界盃足球街區」盛大登場 旅西球星袁永誠秀繞球絕技

2026-06-26
Fotojet峮

峮峮胖到人生巔峰54kg 穿啦啦隊服溢出肥肉靠運動成功減重

2021-03-04
0629judo

陳晨新用挑戰者心態面對國際舞台瞄準臺北公開賽再突破

2026-06-29
0702home

融入生活的柔道志業黃聖庭以身作則成為學生榜樣

2026-07-02
Fotojetuf

日網紅挑戰《一拳超人》訓練法 百次仰臥、深蹲、10k慢跑堅持一年

2021-04-27

最新文章

0704home
STYLE 風格

UNIQLO攜手世界球后戴資穎走進校園以運動啟發夢想、相信未來

by 動誌編輯中心
2026-07-04

好久不見的世界球后戴資穎再度持拍上場!昨...

0702home

融入生活的柔道志業黃聖庭以身作則成為學生榜樣

2026-07-02
260630judo

柔道場上霸氣,私下愛剪片寵粉的斜槓大男孩——戴友銘

2026-06-30
260630home

名古屋亞運點將錄/不是來接班的!江靜緣要在名古屋亞運寫下自己的名字

2026-06-30
0629judo

陳晨新用挑戰者心態面對國際舞台瞄準臺北公開賽再突破

2026-06-29
0626blokecorehome

婁峻碩、陳華同框穿世界盃愛迪達足球衣 引爆話題示範今夏最時髦Blokecore潮流穿搭!

2026-06-26

立即訂閱動誌最新動態

想要得到最新的體育賽事新聞嗎?
立即訂閱我們的電子報喔

Loading

1108 正片 動誌bn
1108 正片 動誌bn 手機版

Footer Logo 3

給讀者從裡到外的好看運動風
打從骨子裡的好看—熱血的運動員故事
外在不容忽視的好看—潮流運動生活風格

Follow Us
Ig 3Fb 3Youtube 3

動誌分類總覽

  • 封面故事
  • 還記得我嗎
  • 球星求變
  • 國手之外
  • 杭州亞運
  • 冠軍推薦清單
  • 特別企劃
  • 前進東奧
  • 卡達世足
  • 運動話題
  • 傳奇回顧
  • 追時事
  • 運動時尚
  • ROUTINE 日常
  • 消費快訊
  • 健身美體
  • 讓專業的來

立即追蹤最新動新聞

Loading

  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 聯絡我們
  • 動誌使用者條款與隱私權聲明

© Sportz 動誌 2020. ALL RIGHTS RESERVED.

No Result
View All Result
  • 冠軍推薦清單
  • PEOPLE 人物
    • 潮人物潮選擇
    • 運動話題
    • 特別企劃
      • 還記得我嗎
      • 球星求變
      • 運動話題
    • 國手之外
  • 運動潮人
    • 封面故事
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 杭州亞運
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 運動時尚
    • 女神搜查線
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • EXPLORE 探索
    • 運動保養
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 重力選書
    • FOR GOOD 為更好的世界
  • 消費快訊
  • 臺北柔道公開賽
  • 動誌商城>
  • 消費快訊
  • 會員

© Sportz 動誌 2023 ALL RIGHTS RESERVED.

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

會員登入

歡迎你回來!

忘記密碼?

或使用社群登入

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

註冊會員

歡迎註冊加入會員,擁有抽獎資格唷!


或使用社群註冊

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?