最好看的運動潮人物誌

No Result
View All Result
動誌
  • 2026 名古屋亞運
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 亞運回憶錄
        • 亞運點將錄
        • 動誌亞運星
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
      • 前進巴奧
        • 台灣英雄榜
        • 國際英雄榜
        • 勇緯戰報
        • 奧運回憶錄
        • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
  • 會員
動誌
  • 2026 名古屋亞運
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 亞運回憶錄
        • 亞運點將錄
        • 動誌亞運星
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
      • 前進巴奧
        • 台灣英雄榜
        • 國際英雄榜
        • 勇緯戰報
        • 奧運回憶錄
        • 巴奧玩起來!
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
No Result
View All Result
動誌
No Result
View All Result

翹臀珍就職大典獻唱愛國歌!51歲仍維持25歲健美身材自信曬全裸照

by Emily.Lee
2021年01月21日
Home STYLE 風格
分享分享
View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

就在美國時間20日上午,位於華盛頓的白宮前舉辦了盛大的第46屆總統就職典禮,宣布拜登(Joe Biden)正式成為美國第46任總統,並與首位女性副總統賀錦麗(Kamala Harris)一同以聖經宣誓。而在典禮上更是星光熠熠,兩大樂壇天后 Lady Gaga 和珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez)就一起現身歡欣鼓舞為拜登獻唱愛國歌曲,而年過半百的珍妮佛羅培茲,近期以《Coin Master》手遊廣告「雪莉,你剛攻擊我的村莊?」迅速在網路引起話題,成為許多鄉民的惡搞迷因梗,今年要邁入52歲的她不論臉蛋或身材也都維持的超好,更是不吝於在個人IG上曬比基尼辣照,「翹臀珍」的稱號實至名歸。

超級女強人J.LO不僅時常為工作四處奔波,家庭與小孩也要同時兼顧,但她仍堅持每天至少要運動到30分鐘,而且為了能體驗到不同教練的教學方式與動作,她還特地請了兩位私人教練輪流上課,以便訓練到不同肌群。J.LO的日常自主訓練強度很高,包含了五個訓練步驟,一開始先從400公尺短跑開始,接著是壺鈴擺盪15下、俯臥撑或是跪姿俯臥撑10下、啞鈴肩上推舉15下、最後是俯身槓鈴划船15下,運動結束後還用棒式收尾,體力相當驚人。

View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

J.LO為了維持身材也是下足了功夫,不僅平常只吃「有機食品」及大量的蛋白質、水果、蔬菜,她也嚴格控制自己做到「三不」,也就是不抽菸、不喝酒、不攝取咖啡因及酒精,更是又是沒事就實行飲食「自我挑戰」,例如十天不吃含醣食物、或十天不攝取任何精緻碳水化合物等,讓自己的體態與代謝率維持在最好的狀態。

View this post on Instagram

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

延伸閱讀:
地表最帥和尚!緬甸男模Paing Takhon如何養出麒麟臂、水行俠身材
除了詹皇、大鬍子 甜瓜、庫茲瑪都是冬日穿搭裡的MVP好手


標籤 珍妮佛羅培茲

相關文章

227763124 195444395789922 8882859050370624363 N

52歲珍妮佛舊情復燃小班 中年回春大曬比基尼照打趴嫩妹

2021-08-05
Emily.Lee

Emily.Lee

別看是個妹仔,我可是個熱愛健身打拳擊的女生, 近期開始嘗試吃素,致力於成為健康的運動人!

本週熱門

Fotojet4

最帥游泳健將瀨戶大也 高顏值陷桃色風暴

2020-09-24
260728home

街舞冠軍也有獸醫夢 18歲Una跳出新世代運動員的多元樣貌

2026-07-28
260708home1

跑步不無聊!台北 4 大超療癒「圖形路跑」路線,你挑戰過哪一條?

2026-07-08
316701104 532027515447128 6614480900354866831 N 1

女排最強新生代卻因「跳舞大爆紅」!身高185長手長腳舞姿卻超靈活

2023-02-24
454426403 911443697690874 3139914298490209286

【動誌專題】羽球「日本三花」你愛誰? 齊聚粉絲數飆破130萬,沒看球都知道她們!

2024-10-18
Fotojetuf

日網紅挑戰《一拳超人》訓練法 百次仰臥、深蹲、10k慢跑堅持一年

2021-04-27

最新文章

S 190840836
2026 亞運

名古屋亞運點將錄/飆速少女到三屆亞運元老!卡巴迪國手莊雅涵:以勇敢無懼的心,力拼名古屋金牌

by 動誌編輯中心
2026-08-23

提到卡巴迪運動,許多人第一印象或許是充滿...

S 190783491

名古屋亞運點將錄/微笑球后的4291天修煉:曾雅妮放下光環,只為最純粹的熱愛

2026-08-21
260814h

空調心臟裡的航太基因!三菱重工空調首創《一起跑上太空》太空任務路跑

2026-08-14
26081003

Red Bull ✕《 Garena 傳說對決》10 週年聯名罐重磅登場 網銀國際閃電狼搶先開箱!

2026-08-10
2608102

東京MSK19足球俱樂部著重選手為主的自由發展球風 海外交流期許磨練選手自主生活能力

2026-08-10
45號竹野幸太選手在u 12最後一場比賽的時候於pk罰球擔任守門員並成功擋下第六點幫助球隊獲勝。

大會人氣球隊東京FC TORIPLETTA二次來台奪U-10組冠軍 不畏身材差距挑戰U-12逐場成長

2026-08-07

立即訂閱動誌最新動態

想要得到最新的體育賽事新聞嗎?
立即訂閱我們的電子報喔

Loading

Footer Logo 3

給讀者從裡到外的好看運動風
打從骨子裡的好看—熱血的運動員故事
外在不容忽視的好看—潮流運動生活風格

Follow Us
Ig 3Fb 3Youtube 3

動誌分類總覽

  • 封面故事
  • 還記得我嗎
  • 球星求變
  • 國手之外
  • 杭州亞運
  • 冠軍推薦清單
  • 特別企劃
  • 前進東奧
  • 卡達世足
  • 運動話題
  • 傳奇回顧
  • 追時事
  • 運動時尚
  • ROUTINE 日常
  • 消費快訊
  • 健身美體
  • 讓專業的來

立即追蹤最新動新聞

Loading

  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 聯絡我們
  • 動誌使用者條款與隱私權聲明

© Sportz 動誌 2020. ALL RIGHTS RESERVED.

No Result
View All Result
  • 2026 名古屋亞運
  • PEOPLE 人物
    • 封面故事
      • 特別企劃
    • 運動話題
      • 球星求變
      • 還記得我嗎
      • 傳奇回顧
      • 國手之外
      • 聚焦台灣
      • 國際熱門
      • 熱血人物
      • 運動潮人
    • 國際賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
      • 卡達世足
      • 前進巴奧
      • 前進東奧
  • STYLE 風格
    • 冠軍推薦清單
    • 潮人物潮選擇
      • 女神搜查線
    • 運動時尚
    • 消費快訊
  • ROUTINE 日常
    • 名人運動生活
    • 運動保養
      • 健身美體
      • 飲食料理
      • 重力選書
  • EXPLORE 探索
  • FOR GOOD 為更好的世界
  • 會員

© Sportz 動誌 2023 ALL RIGHTS RESERVED.

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

會員登入

歡迎你回來!

忘記密碼?

或使用社群登入

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

註冊會員

歡迎註冊加入會員,擁有抽獎資格唷!


或使用社群註冊

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?