南韓藝人金宇彬自2017年確認罹患鼻咽癌後便先宣布暫時息影，專心養病，直到2019年下旬才宣布抗癌成功，雖然陸陸續續開始重振演藝事業，也接了不少廣告代言但始終沒有正式出席公開場合與媒體見面，前天（15日）是他暌違一年半後首次在品牌活動上與大家見面，只見他不只成為鎂光燈焦點，更是因為許久沒露面而害羞地不斷用手捂臉。此外，金宇彬不僅氣色良好，體態也恢復成過往的男神狀態，一起來看看他的運動分享吧！
31歲的金宇彬過去歷經了35次放射性治療，身高188公分的他也因為如此體重掉了近20公斤，瘦成紙片人的憔悴模樣令人心疼，不過在長達一年半的抗癌歷程裡他始終沒有放棄運動；每天早上起床吃完早餐的一小時後便開始重訓一小時，基本上會以手臂肌肉與肩膀為主，包括舉重、啞鈴等，雖然沒有進行有氧運動，但他的目標就只是希望能快速回到過往體態，因此，端看重拾健康的金宇彬確實能感受到身材壯碩許多，連胸肌都厚實了。
另外，這次身體發出的警訊也讓他意識到需要吃得更健康，每天早上起床後便會先喝兩杯加上益生箘的溫開水，另外像是辣泡菜或是醃蘿蔔等下酒菜他現在也盡量不碰；年輕時喜歡大啖美食、會暴飲暴食的他現在懂得要細嚼慢嚥、把每次用餐時間拉長，讓自己變成「慢食者」，這樣不僅可以減少肥胖機率，連糖尿病也能杜絕喔！
最後，值得一提的是金宇彬公開認愛的圈內女友申敏兒也在這一年半的時間選擇不離不棄陪伴在他左右，甚至在她事業如日中天之時也同樣推掉許多工作與金宇彬一同對抗病魔，兩人至今已穩交快七年，不知這對CP何時才能修成正果呢～
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