34歲日劇女王北川景子在去年九月升格當媽後，不到兩個月就積極復工，更於今年3月出席電影宣傳，首度公開亮相，沒想到她身材窈窕、完全看不出是剛生產完五個月的狀態，讓日媒及粉絲都相當驚訝！北川景子日前也在節目上分享自己在不到半年的時間就剷肉13公斤的心得，要求超高的她絕對不能容許身材走樣，還誓言要再減兩公斤才算達成目標！
北川景子自稱在這五個月間實行了「魔鬼式的操練」，她還發明了一套「時時刻刻健身法」，包括讓老公照顧小孩30分鐘，自己在家附近快走出汗或上健身房運動，就算在家帶小孩也會時時刻刻抓緊時間坐20下仰臥起坐，目標是每天完成一百下才算完成一日功課。最後，睡前還會用滾筒按摩放鬆全身筋膜排毒，讓瘦身事半功倍。
飲食方面對於自己也非常嚴格，除了產後坐月子的時間外，到了第二個月就禁止自己吃甜食，崇尚自然飲食法的她也不太吃紅肉，主食基本上都會以魚類或雞肉為主，養身的她也十分重視暖身保養，時常喝熱的紅薑茶，以及加了薑的檸檬香草茶，為了不讓身體虛寒而影響代謝，更是從此戒掉了冷飲。
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