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無冰之國走出的冬奧奇蹟!李宇翔:將「三圈半」雕琢至極致,在冰面上滑出屬於台灣的夢 

by 動誌編輯中心
2026年08月31日
Home PEOPLE 人物
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長曲音樂結束的那一秒,19歲的李宇翔全身放鬆,直接躺倒在米蘭冬奧的冰面上。那一刻,館內的燈光與歡呼聲彷彿都遠了,只剩下自己的呼吸聲。「像飄在雲端一樣夢幻,」他事後回憶起那一幕,眼神裡依舊閃爍著光。在短曲項目滑出72.41分佳績、成功卡位壓線闖進長曲決賽,這不僅是他個人的生涯里程碑,更替台灣花式滑冰寫下自1998年長野冬奧劉中達後、睽違28年再度有選手挺進冬奧長曲的新頁。

看似夢幻的破冰時刻,背後卻是一條在「無冰之國」硬是鑿出來的獨行路。

與冰面對話的少年

8歲那年,因為小時候身體狀況差,阿嬤帶著他四處嘗試各類運動。天生怕熱的他,無意間在學校拿到一張西門町北極熊滑冰場的宣傳單,想著去吹吹冷氣也好,沒想到這一踏上去,就是整整十年的冰上歲月。

Screenshot
睽違28年李宇翔再次代表台灣挺進冬奧長曲(照片:李宇翔提供)

在台灣練習花式滑冰,艱辛程度超乎想像。全台灣僅有3座具有國際標準的冰場,而且並非選手專用。平日裡,李宇翔必須在台北小巨蛋與一般遊客共用冰面,高速度的跳躍與旋轉之間,他得隨時提防閃避遊客,訓練節奏不斷被切碎。加上缺乏國外長期固定的教練團隊與前輩傳承經驗,絕大多數的時間,都是他一個人摸索、苦練。

然而,清晨的冰場從不孤單。無論是颱風天還是寒流來襲,阿嬤與教練每天清晨都會準時陪著他趕赴小巨蛋。這份長年的陪伴與支持,是他能堅持至今的重要動力。宇翔也提到,在比賽前教練總會給予他極大的鼓勵及肯定,在他缺乏信心的時候要他相信自己,讓每次抱著必輸心情來比賽的他能夠有更多的信心去面對比賽。

慢下來的哲學與全能手藝

面對龐大的訓練壓力,李宇翔有一套有別於傳統「菜就多練」的獨特邏輯。當訓練狀態不理想、動作卡關時,他不會硬死磕,而是選擇「慢下來」。

Screenshot
李宇翔有一套有別於傳統「菜就多練」的獨特邏輯(照片:李宇翔提供)

「當下狀況如果不適合,我就會跳過,直接從基礎開始練,隔天再重新嘗試。」這種檢視評估自身狀況、給自己喘息空間的調適方式,成了他在高壓環境下的防護罩,讓他走過十年苦練,卻極少產生過「想要放棄滑冰」的念頭。

除了在冰面上展現技術,李宇翔更將自己的藝術靈魂延伸到賽事的每一個細節。比賽著用的戰袍,是他先在紙上畫出腦海中的草圖,再與製作廠商一遍遍討論出的實體;連比賽音樂的剪輯拼接,也是他拿著手機自己搞定。他常在日常聽歌或觀賞電影時收集靈感,尋找同類型曲風或相近情境的配樂進行組合,把對藝術的理解完整注入整套表演中。

將「三圈半」雕琢至極致

「國外的訓練體系裡,特定的練習時間、多個冰場依程度分流是基本,還包含芭蕾、舞蹈、體能、瑜伽,甚至團體跳躍與滑行等完整的輔助課程。」談起台灣與國外基層訓練資源的巨大落差,李宇翔非常清醒,例如在國外,被視為頂尖指標的「阿克塞爾三周跳(三圈半)」,許多年僅小學的選手就能輕鬆做到。

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面對難度上的硬實力差距,李宇翔沒有盲目追逐,而是選擇把戰術放在質感與完成度,他透過無數次扎實重複的訓練,將自己能掌握的「三圈半」動作完成度與細節雕琢至完美,再結合精湛的表演張力與藝術得分,在國際舞台上硬是搶下一席之地。

作為首位完全由台灣本土培訓、一路滑進冬奧決賽的花滑選手,李宇翔的米蘭之旅只是一個開始。站在冬奧的起點上,他的眼神更加堅定——目標箭指下一屆冬奧資格,他要繼續用雙腳上的冰鞋,讓世界看見台灣,也讓更多台灣人看見這項運動的美麗。

文/黃家羚

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標籤 三圈半冬奧李宇翔滑冰花式滑冰

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