演藝圈CP又加一，上週娛樂版頭條絕對非王柏傑、謝欣穎新戀情曝光莫屬！兩人在信義區約會被網友目擊後，隨即便在各自的社群媒體上大方承認，用行動證明「我們在一起了！」而王柏傑本人也在昨日的活動中接受媒體訪問，直呼「兩人太像被彼此吸引」，閃光大絕放好放滿。話說，今年要滿36歲的謝欣穎在圈內一直以個性女文青的形象示人，身材纖細的她同時也廣受各大運動品牌青睞，時常穿著運動套裝展現完美曲線，私下的她還是個瑜珈高手！
聊到瑜珈，謝欣穎先解釋了瑜珈有分哈達瑜伽、熱瑜珈、流瑜珈以及近期很熱門的空中瑜伽等，而她自己最喜歡的就是流瑜珈（Flow Yoga），透過與呼吸同步的動作，配合「心靜」的節奏，每個動作流暢的連接就會像跳舞一樣，而且不要以為瑜珈是低強度運動，假如精確做到「下犬式」、「三角式」等動作不僅可以大量排汗消水腫，更可以有效地燃燒脂肪。
身為女演員的謝欣穎在有工作時幾乎都是與劇組沒日沒夜的進行拍攝，這時的她可能無法有時間做瑜珈，因此折衷方法就會盡量讓自己每天睡滿8小時。而飲食方面，雖然她表示自己三餐都不太忌口，但傍晚六點後會避免攝取澱粉食物；另外，平日除了多喝水之外，她每天也會自己煮1500c.c的黑豆水來喝，比起紅豆或薏仁水，不但消水腫更有感、還能達到排毒的效果。
延伸閱讀：
北一校花、韓國練習生然後呢？女神蔡瑞雪竟曾是棒球、游泳隊
無雷/進擊的巨人完結評價兩極 將進軍好萊塢、連NBA球星也癡迷
