去年還在和朋友打趣地說道「台灣國片除了台北的小情小愛和同志議題外，好像沒什麼新題材了」，而就在上週五（29日）犯罪懸疑電影《緝魂》才上映短短4天，首週末票房就達到近7000萬的佳績，其中男女主角張震及張鈞甯在片中有許多對手戲，演技也大爆發備受觀眾肯定。張鈞甯更是因為工作需求、完美呈現重案組刑警的幹練形象而把一頭飄逸長髮剪去，俐落有型的新形象其實和好姐妹陳意涵都是慢跑好手。
今年38歲的張鈞甯私生活非常樸實簡單，沒事除了多陪家人，休閒娛樂就只剩運動，一覽她的IG頁面除了工作宣傳外就只有運動相關的心得分享，出名的愛運動甚至讓她接下了運動品牌和健身房的代言呢！張鈞甯說運動是讓她「將自己重新歸零的機會」，而她最愛的項目就是跑步了，跑步是最方便、簡單的運動，只要想跑，哪裡都是跑道。她的跑步之旅從25歲就開始，到現在已經堅持13年了，參加過2011年舊金山半馬，跑過2014年台北馬拉松，還有上海的半程馬拉松，各種10公里路跑比賽不計其數，如今仍然保持著每周三到四次戶外跑步的習慣。
接觸跑步相對較晚的張鈞甯在一開始的時候對配速較無概念，因此她每次外出慢跑的前一公里都用走的，然後再慢慢加快腳程，以五公里為目標，之後發覺配速較高燃燒脂肪也會相對較快，於是慢慢將速掉調整到7.5-8km/hr，到現在已經可以跑到9.5km/hr的境界了，如果隔天要出席公開場合，前一晚就一定會按照這樣的速率跑滿6公里。作為資深的路跑代言人，張鈞甯也像其他人擔心跑步會讓小腿變粗、腿部線條變形，因此每次跑步前後也都會花上10-15分鐘的時間用來做熱身和拉伸，讓小腿肌肉適應自己的運動強度。
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