接觸輕艇運動至今，已有14餘年，可以說人生到現在超過一半的時間都花在輕艇訓練上，從懵懂無知的國小生踏入體育班，一路成長到進入國中擔任特教老師，心境隨著時間也有很大的轉折，而長期的訓練不僅讓我擁有強健的體魄，我的心智也隨著一場場的比賽更加成長，這些累積在身上的果實，在我進入學校環境後給我很大的幫助。
國中進入體育班後，與一群年齡不同的學長，展開精彩的團隊生活，第一個面臨也是我最不適應的事情，就是體育界傳統的「學長學弟制」，平常需要跑腿買飲料外，還得承受不同學長的捉弄或開玩笑，年幼無知的我總是回到家後跟媽媽抱怨，無法理解為何學長們總是平白無故地欺負我，直到多年後自己也成為學長，才明白這看似沒有道理的制度，卻讓隊員間建立起緊密的關係，也練就了我與人相處的技巧，無論遇到不同個性的人，我總能找到一個讓彼此舒適的相處模式。
輕艇的訓練環境與台灣熟悉的游泳、羽球、籃球等具備室內場館的運動不太相同，戶外訓練總要面對瞬息萬變的天氣狀況，而每次比賽前，總有浩大的托運工作需要做，因為競賽的必需品「輕艇」並不能像一顆籃球一樣方便攜帶，也因造價昂貴，許多零件壞了必須要動手自己修理，一次次的累積，磨練我問題解決的能力，讓今天的我面對困難的問題時並不會感到恐慌，而是找方法解決。
大家看運動員，普遍的印象不外乎體格健壯、吃苦耐勞、不輕易放棄等，但運動選手不僅有這樣，無論寒冬或炎夏，每天的清晨規律起床訓練、賽前的焦慮、賽場上對手給的壓力，犧牲娛樂的時光，只為了突破自己。許多人常忽略了，運動員強大的心理能力，來自日復一日沒有停歇的訓練。
追逐成績的競技運動中，總是伴隨著失敗，從一開始接觸輕艇不斷翻船，到成為全國冠軍進軍國際，這一路上總會有許多挫敗與困難，無論是訓練狀況的低迷，比賽發揮失常等，過程中我不斷跌倒，又再次的站起來；從遭受打擊，到重拾信心，一次次的磨練中，提升了我「挫折容忍力」，在大學時期師資培育的期間，學習到了這嶄新的知識，「挫折容忍力是個體面對失敗或困難時，仍然願意繼續堅持下去的傾向」，原來十年如一日的辛苦訓練，已悄然地磨練出我不畏困難的毅力，這樣的心理技能不僅使我能忍受訓練時帶給身體上的痛苦，進入學校職場這個對我來說全新陌生的環境時，也給予我極大的幫助，在教學上的挫折無法將我擊敗，換來的是更適合的方法，來解決面對的難題。 輕艇的磨練帶來的成果，並不只有停留在訓練場上，而是融入我的生活，伴隨著我迎接不同的挑戰，也希望這些從訓練上獲得的特質，能轉化成學校的教學，在與學生的相處下，感染到他們的生命。
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