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純素飲食是他的超能力?打破紐約中央公園單日繞圈記錄

by 動誌編輯中心
2021年07月05日
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Robbie Balenger與運動服裝品牌合作,於2021年3 月 21 日在紐約市中央公園進行FKT(已知最快時間)挑戰影片拍攝,僅用了 18 個多小時就跑了近 100 英里,比之前的記錄高出 50K。而Balenger 之前的成名作,是在 75 天內從洛杉磯跑到紐約市,距離總計3275 英里。 

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Balenger 提到純素飲食是跑步的「超能力」,也是能完成比賽的一大利器。Balenger :「尤其是在美國,有著非常嚴重的肥胖問題,人們真的很不健康。」這位自稱為「素食另類耐力運動員」於2021 年 3 月,創造了中央公園環路挑戰賽的新紀錄,Central Park Loop Challenge 是指沿著公園周圍,大約 10K 的路線進行,在一天內盡可能跑最多圈數。

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Balenger 說所有的功勞都歸於純素飲食,他指出,純素飲食可幫助他減少發炎反應,以便在訓練期間更快地恢復、保持精力充沛。 「當我開始跑遍美國時,我想證明以植物為基礎的飲食是有可能做到的。」當然Balenger也提到在日常生活中練習自律很重要,已成為一種習慣。 Balenger 說:「總歸來說這是一致性,讓自己對目標負責。」當然不論在訓練又或是比賽時,多少都有機會遇到「撞牆期」,Balenger說:「總會有一個頂點,一個最難的時刻,你覺得無法繼續,這就能理解沒有什麼是永恆,承認和接受當下,這種不適可能會在下一刻過去。」Balenger :「當我照顧好自己並且吃得健康時,我就是最好的自己。鼓勵其他人也會讓自己、社區和世界變得更好!」

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Balenger 今年 36 歲,仍在努力通過跑步來幫助自己創造了健康的身體。而他目前正準備巨大的挑戰,他稱之為「Colorado Crush」包括六月跑馬拉松、七月 50 英里、八月100 英里。他還計畫完成綿延 500 英里的Colorado 小徑,並登頂 58 座海拔超過 14,000 英尺的山峰。

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