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【動誌專訪】霹靂舞第一人挑戰世界後的體悟!孫振:想變強不要廢話 「練就對了」

by J.C
2023年08月10日
Home PEOPLE 人物 封面故事
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2022杭州亞運、2024巴黎奧運,霹靂舞都是正式比賽項目,備受期待的台灣好手孫振除即將出征亞運,也正力拚明年巴奧門票,他對這兩大賽抱持強烈企圖心,蓄勢要讓世界看見台灣霹靂舞的實力!

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調整作息 身心靈轉化反映在成績

談起亞運前備戰,孫振認為,進入國訓中心後,他不斷調整心態、訓練方式,也有不錯反饋,今年在霹靂舞二級國際賽事表現優異,多次進入4強與8強,出戰一級賽事也有晉級16強成績,前陣子更在同樣是一級賽事的亞錦賽闖入八強,讓他堅信付出心力沒白費。

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孫振坦言,霹靂舞對他而言,是相當自由且需要創意的藝術,因此進入國訓中心後一度適應不良,畢竟之前沒想過體育這條路,現在突然要過起規律的運動員訓練生活,難免會有掙扎。

挺過磨合期 更上一層樓

經過一段時間磨合期,孫振開始轉念,現已清楚想成為強者,就是必須經歷大量練習,他說,進入頂尖的世界,發現全球前三的選手,就是比誰能付出更多心力,「現在我的生活作息還有飲食都大調整,因為知道自己想要的是什麼,想變成世界一流霹靂舞選手,那就要比別人犧牲更多東西」。

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在國訓中心,孫振認為對於提升身體素質幫助很大,畢竟想在國際賽事有所表現,除創意外,能否有足夠體能及身體素質去施展招數,一定是關鍵,而這些都需要透過紮實訓練不斷加強。

堅信「我的舞蹈是好看的」

技術的累積需要時間,不過孫振覺得心態更重要,他表示,在國內跳舞,大家知道你是誰,會欣賞你的舞,自己也很有信心,但是到了國外,「從評審到觀眾,沒有人認識你,你必須相信自己跳的東西,是好看、具有高度藝術價值的,若產生懷疑,氣勢很快會被對手搶走」。

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這幾年征戰國際賽場,見識許多國外強者,讓孫振心理層面提升許多,回國訓練更加積極,他笑說,「看到那些人怎麼練、練多勤,我只告訴自己,想變強?不要廢話一堆,練就對了」,現在跳舞對他而言意義更重大,他也朝著想要的目標前進,那就是變得更厲害,好好挑戰世界。

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孫振也常將經驗分享給後輩,他表示,希望這領域愈來愈好,但有些事還是要親身經歷才會有感,「與其我勸人訓練要努力,不如這些後輩親自去國外走一趟,想變強,很快會知道我看到了什麼,然後就是勤練」。

霹靂舞在國際賽事帶之下,在台灣能見度愈來愈高,身為其中翹楚,孫振除欣慰有更多生力軍,也想告訴所有喜歡跳舞的孩子,永遠不要因為名聲而動搖,「要謹記當初為何會愛上跳舞」。


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