葉俐萱，曾在102年全運會跆拳道項目摘下銅牌，2014年的臺北城市盃跆拳道邀請賽奪下62公斤級后冠，因高挑的身材及優異的成績，就讀泰山高中時，與姊姊被譽為「跆拳道界姐妹花」。
葉俐萱接觸跆拳道就是因為姊姊，小學五年級看到姐姐練習，原本認為這是一項男生的運動，直到實際參與後，漸漸地打出成績，從中獲得的不僅是成就感，更是自信。
葉俐萱現在給人的第一印象便是外向、陽光，但選手時期的她並不是如此：「其實對自己沒有自信，會很在乎別人的想法。」雖然高三在國內踢出成績，甚至入選世青、亞青國手，但面對比賽的壓力，她總是自我懷疑：「有成績以後反而綁手綁腳。」除了心理的坎跨不過去，，身體卻也在一次的受傷後變了調。
「那陣子很痛苦，每天都在哭。」葉俐萱說。當時正備戰2016年里約奧運國手選拔及2017年世大運選拔期間，沒想到在選拔賽的前一週，前十字韌帶斷裂，所有比賽和訓練被迫停擺。因傷離開國家訓練中心，手術後的她靠自己找尋復健場所，「手術復原期很久，不論是技術或是肌力都要全部重練。」
但受傷帶來的不全然是負面影響，葉俐萱反而從受傷這件事學習到了心態轉換，「受傷，對選手生涯有很多影響，卻也是一種啟發。」傷癒復出後的第一場比賽，總統盃跆拳道錦標賽拿下第三，與以往不同的是，她說這場比賽前自己是不抱任何期待的，卻收獲不錯的成績，而在之後的幾場比賽，葉俐萱也漸漸地體會到最大的敵人其實是自己，與其抱持著害怕失敗的心態，不如將每場比賽當作挑戰別人、也挑戰自己。
但運動的殘酷卻逼著葉俐萱往前走，新生代選手輩出，自己的體能和技術也無法回到受傷前狀態，所以葉俐萱轉往教練發展，目前擔任跆拳道教練的她打趣地說，在大學時期曾篤定的和朋友說絕對不要當跆拳道教練，如今卻從事教練將近兩年，葉俐萱說：「除了帶學生動作外，也要帶他們的心。」教練這個行業，不只在教導學生，也能從學生身上學習自己所不知道的。
「不對自己將就。」是葉俐萱的座右銘。喜歡戶外的她，在卸下選手身份後，開始嘗試各種不同戶外運動，登山、衝浪、滑雪樣樣難不倒她，葉俐萱表示當選手時，不論是場上或場外，做任何嘗試會擔心被批評，現在葉俐萱縱使面對未知的事物仍會猶豫，卻會勉勵自己，勇於跨出第一步，或許這就是因禍(傷)得福，反而讓自己的心態更開闊。
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