犯罪懸疑電影《複身犯》於上週五趕在228連假上映，不僅開出漂亮的票房成績單，還終結了蟬聯了21天單日冠軍的《角頭－浪流連》；片中擁有五個人格的楊祐寧更是演技大爆發，性格切換自如，獲得網友一致好評狂推留言「楊祐寧演技100分」！其中在事前曝光的電影花絮中，楊祐寧更是有許多上空露肌肉的戲，原本就屬於精瘦體型的他也為了角色的完美呈現，主動向導演提議要再減重，最後在開拍前成功減重8公斤。
已經沒有什麼脂肪的楊祐寧在一月受訪時曾透露自己為了減重，經歷了非常艱辛的脫水過程，他一開始先大量喝水，讓身體習慣正常的排水後，拍攝上空戲的前3天，再滴水不沾。而在花絮中看見的精壯身材，楊祐寧解釋：「因為身體少了脂肪與水份，反倒讓肌肉線條更明顯，但當下他的身體其實是處於一個很乾的狀態。」
今年38歲的楊祐寧除了演員的身份外，還有跑者、健身達人的多重標籤，更於去年五月喜獲千金，升格當新手爸爸。其實楊祐寧可是演藝圈內的跑手老司機，八九年前就開始接觸馬拉松運動，去年還報名台東的IRONMAN三鐵比賽，最後以8小時23分完成；2018年參加了上海國際半程馬拉松，以2小時12分完賽；同年更是赴墾丁舉行的「鐵三接力賽」，挑戰游泳1.5公里、單車40公里以及跑步10公里等項目，最後共花了3小時3分完賽。除了跑步外，衝浪、滑雪、騎單車等戶外運動似乎更能吸引楊祐寧。
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