800公尺是田徑中距離跑最短的一個項目，這個項目的跑者必須同時兼具耐力與速度，訓練模式也影響著跑者的發揮，是相對難以駕馭的徑賽項目。不過這件事對超狂英國阿嬤Angela Copson來說並不能阻止她的腳步，在近期芬蘭舉行的世界大師田徑錦標賽的800公尺項目上，她不僅以3分07秒19奪冠，還順便刷新此項目75歲以上年齡組的世界紀錄。
也許你會想這只是一位老人刷新「老人組別」的紀錄，並不值得一提，但當你看完與一般人的秒數比較以及Copson的運動經歷以後，你就會瞭解這個阿嬤的紀錄有多狂！
1947年出生的Copson過去的生活可說是與運動沾不上邊，這件事一直持續到丈夫剛動完心臟相關手術後被醫生要求多鍛鍊身體，為了陪伴丈夫她也開始接觸運動，沒想到因此在將邁入耳順之年時與跑步結下難解的緣分。
之後Copson跑步的潛力開始被發掘出來，以全程馬拉松來說，一般女性跑者跑完一場約42公里的全馬，平均時間大約在4小時47分左右，沒有運動員經歷的她，卻在人生首場全馬廄跑進4小時內，甚至在之後還成為跑進3小時30分台世界最年長的女跑者，充分在中長跑項目上展現耐力與肺活量，之後更陸陸續續創造6個室外和2個室內不同年齡組與項目的世界紀錄，成為年長跑者中的領頭羊。
在近期的世界大師田徑錦標賽上，Copson又再一次證明自己的與眾不同，以3分07秒19的成績創下年齡組800公尺世界紀錄，她的成績相比專業田徑運動員來說或許還無法企及，但將她與一般年輕人跑800公尺的成績就能知道這個速度有多厲害。
以台灣為例，多數經歷過學生時期的人想必都經歷過體適能測驗，而教育部也會有個成績評分等級，依序分為：請加強、中等、銅牌、銀牌與金牌，在800公尺項目中，10到23歲的學生平均最快的金牌等級是3分43秒，在高中階段最快也是3分44秒左右，但Copson卻是以75歲的年紀跑出比普通年輕人的成績，更何況她從未有過職業級訓練，也並沒有退役運動員的背景。
Copson怎麼也沒預料到因為丈夫的疾病會造成人生軌跡的改變，在丈夫動完手術後，運動就像是讓他們重生的機會，當人們認為這個年紀該進入養老院時，她卻越跑越快，甚至還累積越來越多枚的獎牌與創下新的世界紀錄，近100個獎牌都被她收入家中的鞋盒裡，她也自信地表示自己的獎牌日後會多到需要用更大的箱子裝。
對Copson而言，只有越跑越快，沒有越來越老，因為丈夫的病讓她認識到心血管的健康會是延長壽命的關鍵，她也試圖透過運動讓自己身體與外觀看起來更加年輕，年齡未曾讓她因此拒絕嘗試新的事物，「人生70才開始」這句話很好的驗證在她的身上。
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