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50天50場還不夠 美狂人挑戰100天100場三鐵再刷新金氏紀錄

by 小編
2021年05月07日
Home PEOPLE 人物 運動話題 追時事
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還記得在2015年達成50天、50州、50場鐵人三項壯舉的狂人James Lawrence嗎?就在三月他發下豪語,即將要挑戰「100天-100場」不可能的任務且預計在6月8日完成,目前已經是連續第67天了!James在接受CNN訪問時說道,「50還不到我的極限,五年後的我覺得自己可以做更多事,這就為什麽我想征服『100場』的原因。」

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出生在加拿大,目前定居在美國猶他州的James今年45歲,上個月剛過生日的他也以第38天連續完成三鐵的形式來慶祝,假如真的達到百日游泳3.8公里、騎車180公里、跑步42公里的成績,不僅又再破金氏世界紀錄,換算成距離已經快要可以繞地球一圈了!算是地表最強男人的代表,James其實在2004年才認真開始投入運動,那一年他因一場趣味性的6km越野跑而對慢跑產生了興趣,直到2010才參加了人生中第一場三鐵賽事,堅持十年始終如一,不斷刷新自己紀錄,轉變成職業級運動選手。

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面對如此艱難的挑戰,James從去年秋天開始就在積極備戰,包括每天睡滿七小時、固定在清晨五點起床游泳、舉重、每晚睡前按摩、嘗試筋膜槍及電療法、每天增加10%的運動量等等來提升身體機能素質,飲食習慣則是以魚類、馬鈴薯、蛋、沙拉水果等健康食物為主要攝取來源,必須讓體脂與體重維持一年不變;雖然在追逐自己的夢想與目標,但一路上James也十分感謝自己的妻子與五個小孩的支持與陪伴,讓他能更無後顧之憂地完成賽事。

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