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《自殺突擊隊:集結》小丑女性感回歸!瑪格羅比私下一樣瘋曾為戲溜冰、練拳

by Emily.Lee
2021年08月06日
Home 潮流生活
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解封後的首支超級英雄爽片就獻給《自殺突擊隊:集結》了!從先前釋出的預告中可以看到相比第一集角色幾乎全部大換血,不過仍延續以往的詼諧、熱血、華麗的風格,其中由瑪格羅比飾演的「小丑女 Harley Quinn」再次性感回歸,繼續發揮自己又瘋狂又可愛、同時渴望著愛情,所到之處卻總能帶來最致命混亂的女人。一起來看看這位31歲的澳洲女星是如何靠著小丑女一角紅片全世界的吧!

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瑪格羅比在2018年拍攝《老娘叫譚雅》後開始進行一系列嚴格的體能訓練,包括一週重訓五天、針對大腿肌群及核心訓練、拍攝期間每天做滿一百個仰臥起坐,還接受了Tonya Harding本人的指導學習了短期的溜冰特訓,「我們給了瑪格羅比很多的功課,做了很多高強度、低強度的Arabesque高抬腿訓練,並結合滑輪懸吊訓練器、皮拉提斯、還有訓練大腿外側及臀部的負重深蹲,希望藉由低重量但是多組數的菜單來提升她整體的肌肉線條。」

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(圖片來源:pinterest)

而自從去年的《猛禽小隊:小丑女大解放》後她更著重在腹肌的訓練,除了重量訓練外還加了棒式支撐以及有氧拳擊的項目,以及人人都追捧的HIIT高強度間歇式訓練;「瑪格羅比是一位堅毅的女強人,她總是能在時間內完成所有訓練,雖然只有在工作檔期才會如此(笑)。」根據她的私人教練回答。

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瑪格羅比在飲食上幾乎不碰動物性飽和脂肪、速食、和巧克力,但酒類卻完全戒不掉,她總是允許自己在工作後或假日與好友小酌。平日的健康餐則以清粥配上含有豐富蛋白質的鯖魚、雞肉,早餐則習慣以一碗檸檬雞沙拉和現打的綠色蔬果汁為主。「我沒有很好的飲食習慣,我喜歡啤酒、漢堡,但如果我必須穿比基尼,那麼我會吃三天的胡蘿蔔條,非常極端但這卻是最快速最簡單的辦法!」

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延伸閱讀:
52歲珍妮佛舊情復燃小班 中年回春大曬比基尼照打趴嫩妹
《前進東奧》模仿女團跳舞、魯夫二檔,奧運選手在運動專精外各個都是追星族!


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標籤 小丑女瑪格羅比皮拉提斯自殺突擊隊

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