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少林功夫好耶!亞裔網紅受《尚氣》啟發學武,自李小龍後「功夫熱」捲土重來?

by Emily.Lee
2021年09月13日
Home PEOPLE 人物 運動話題 熱血人物
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首部由亞裔演員擔綱主演的漫威電影《尚氣與十環傳奇》(Shang-Chi)上映第二周持續坐穩票房冠軍寶座,上周預計進帳約3580萬元,全球票房目前已累積1.46 億美元(約新台幣 40億元)!其中不僅是演員,連導演及編劇都來自亞裔背景,是一部非常符合美國當今「政治正確」的社會風氣,《尚氣》的成功也順勢讓美國自1980年代後再次掀起功夫熱潮,如今就有一群同為亞裔的Youtuber「CantoMando」深受電影的啟發,向少林功夫師傅討教九種不同招式,「我們看起來超爛的」男孩們笑說。

首先嘗試的是「鳥步」,以深蹲的姿勢向前行走,不只要有超強的核心肌群,大腿的肌力及腳底的抓地力也要夠,「短短十分鐘我覺得我的腿要報廢了」主角中的Sheldon表示;第二招是平衡訓練,三人必須單腳往下深蹲換腳行走,不僅考驗到平衡感還有靈活性,再來是功夫片最愛的招式,同時也是李小龍的獨門絕活「掃腿」,比起直踢多了一步向後蹬再往前踢的步驟,力道更強大。

螢幕快照 2021 09 13 下午2.55.37

第四招「反向平板」,比起要用雙手及腹部核心支撐身體,這個挑戰只能用頭部及腹部的力量支撐,難度更高,短短一分鐘就能讓肩頸超痠痛!再來他們進行了一場撞臂對鍊,相較於雙拳相向他們以防禦加上攻擊互撞雙臂,過程中師傅一直強調不要憋著氣做每一個動作,而是要配合呼吸、節奏與身體的「氣」合而為一,緊接著他們挑戰了躑木。

螢幕快照 2021 09 13 下午2.56.41

少林功夫真的不是在開玩笑,連鐵沙掌、打木樁他們也嘗試了,首先以雙手正反面打沙包各50次,加上以樹幹為假想敵的木人樁實戰,不過這裡少林師父強調與詠春拳不同,多用掌、拳、肩、腿進行拍擊、踢、踹、空中飛腿等練習,隔天他們甚至還入寺進修兩天,學完一整套拳法,最後三人的心得也相當勵志,「從一開始抱著玩心嘗試到認真看待,我覺得我們進步了很多」,師傅也鼓勵他們「進步比最終的成績來的重要,這提醒了你們在人生中要不停地努力,永遠不能滿足於現況。」

螢幕快照 2021 09 13 下午2.59.42

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標籤 YouTuber功夫尚氣武術漫威

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