日本最神秘的網紅Megbaby自2020年來橫空出世、瞬間爆紅，目前坐擁83萬粉絲的她頂著一雙深邃的大眼、白皙的皮膚與Angelababy到真有幾分神似，但再往下探究殊不知她的實際年齡居然已經38歲了，還是一個孩子的媽！也因為曾在韓國念過書，雖然是正統的櫻花妹，但穿搭與妝容卻盡以韓風為主；除了風格值得效仿外，才剛生產完半年的Meg馬上就穿起了比基尼泳裝，令人不禁好奇她到底是怎麼瘦身的，以下大方公開秘訣，女生們還不快追起來！
號稱「素人界傳奇」的Megbaby過去曾以平面模特兒的身份出道，後來轉做全職的KOL，在平台上時常分享自己的美妝教學、產品試用等影片，甚至還成立了自己的彩妝、保養品牌，新品也常常搶購一空。此外，她的男友還是男團「三代目J Soul Brothers」成員ELLY，兩人愛情長跑卻沒有結婚打算，以伴侶身份在去年生下了寶寶；生產完才半年的時間就馬上換上泳裝的她，小腹超平坦沒有一點贅肉，過去也曾分享過自己的「墊上皮拉提斯」菜單，在家跟著做不僅能虐出性感腹肌、還可以矯正日常姿勢。
1.橋式：強化臀部、腿後腱及背部肌肉。首先平躺瑜珈墊上，手臂擺在身體兩側、雙腿彎曲，配合吸氣與吐氣的節奏，將骨盆慢慢往上抬再往下降，10-15次為一組，每次做三組。
2.雙腿延伸：雙腳位置懸空帶到45度後配合上半身蜷起、雙手平貼身體兩側，注意骨盆及腰椎不晃動，盡量撐著不動維持一分鐘再休息。
3.雙腿上踢：身體維持雙腿延伸動作，吸氣預備，吐氣一腳維持膝蓋彎曲90度，另一腳往45度方向延伸，吸氣帶回，吐氣換腳向上踢。10-15次為一組，每次做三組。
每週兩次在家做30分鐘，再搭配一次上健身房踩飛輪、跑步機，Meg表示不僅能雕塑體型、讓線條好看，透過有氧運動也能維持輕盈的體重，維持少女般的身材。
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