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許孟哲老婆趙孟姿超狂!產後四個月狂曬馬甲線、懷孕期潛水立槳樣樣來

by 小編
2020年12月04日
Home STYLE 風格
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大家對模特兒趙孟姿應該有點陌生,但如果說到許孟哲老婆你一定有印象!他們於去年12月火速登記結婚後,又在今年7月生下可愛的女兒Doreen,還在臉書分享「炸彈全家福」,逗趣又爆笑的照片引起網友關注,除了狂放閃曬幸福外,老婆趙孟姿生產完才不過四個多月,就已經身穿比基尼練習潛水了,腰部曲線超明顯令人好奇到底怎麼做到的!

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現年34歲的趙孟姿其實在懷孕前就熱愛戶外運動,從社交媒體上可常見她爬山、潛水、立槳等運動的照片,即便是懷孕期間,她也持續接觸戶外運動,甚至還特地拍攝了一組潛水的懷孕寫真,美得令人屏息。且她產後三週就開始恢復運動,對她來說運動不只是鍛鍊,而是「自我療癒」的過程,非常鼓勵產後想快速瘦身的媽媽們多動,還能舒緩產後可能出現的憂鬱狀況,對身心都非常健康,好處多多。

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飲食方面,趙孟姿長期都秉持著吃「菜多於肉」的守則,即便偶爾也會有吃甜食或高熱量食物的時候,但懷孕期間老公許孟哲都會嚴格把關她的飲食攝取,就算點麥當勞也只能吃一半的套餐,如果今天稍微放縱了一些,就會多多補充蔬菜水果平衡,因此懷孕的她總共才胖了五公斤!四肢依舊保持纖細。

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延伸閱讀:
《返校》影集版新學姐韓寧 不僅是高材生更是位專業舞者
帥哥果然都跟帥哥當朋友!男神彭于晏、余文樂出道20年魅力依舊不減


標籤 懷孕產後運動趙孟茲運動

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